Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2021
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2021:
|
1421 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 79,18g | Karb: 197,98g.
Makan Pagi: Volkoren Crackers. Makan Siang: Croutons, Erwtensoep, Broccoli, Rode Paprika, Zoete Aardappel. Makan Malam: Tonijn uit Blik, Tomaten, Gemengde Sla, Pannenkoeken. Camilan/Lainnya: Boni Party Mix. lagi...
|
|
4734 kkal
|
Latihan:
stappen per dag calorieën - 2 jam dan 39 menit, standaardtrainingen mijn work out - 37 menit, Istirahat - 12 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidi.gabriels76
|