Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
430 kkal
|
Lemak: 7,01g | Prot: 14,96g | Karb: 80,64g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Global Village Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missdeva18
|