Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1268 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 95,17g | Karb: 131,28g.
Makan Pagi: Eridania Zucchero, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Muller Yogurt Bianco 0,1%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Riso. Makan Siang: Biorì Fusilli Piselli Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo Dell'atlantico. Camilan/Lainnya: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Enervit 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiaretta.15
|