Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
616 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 33,90g | Karb: 52,28g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб Черный, Bonduelle Зеленый Горошек , Сыр Российский, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|