Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1234 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 103,31g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая Ломтики , Pretto Риккота. Makan Siang: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Инди Желудки Индейки. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая, Fish&More Котлета Эби Кацу. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|