Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1966 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 95,26g | Karb: 219,76g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: By Sainsbury's Flapjack Slices, Co-Op Chicken Mayo Sandwich. Makan Malam: Tesco Creamy Coleslaw, Chip Shop Chips, Chicken Kebab. Camilan/Lainnya: Harvester Garlic Bread, Watsons Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|