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51,9
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
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2177 kkal
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Lemak: 44,33g | Prot: 171,78g | Karb: 268,02g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha em Conserva, Molico Leite Desnatado, Président Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Patinho Grelhado, Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Kiwi, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado, Itambé Iogurte Desnatado Fit Ameixa, Seara Peito de Peru, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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