Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2015
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 44,81g | Prot: 55,97g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Plain Corn Flakes, Freedom Foods Rice Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Makan Siang: Red Rooster Famous Chips (Small), Chicken Wrap, Tea with Milk. Makan Malam: Chicken or Turkey Fricassee, Table Wine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|