Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1492 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 79,21g | Karb: 143,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Холмогорочка Масло Сливочное Крестьянское, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара , Белозорие Молоко 2,5%, Агромясопром Окорок Свиной Копчено-Вареный, Макароны Отварные. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Куриные Грудки (Запеченые), Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Щи с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩Приглашаю вас в наш бесплатный чат Стройняшки!
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺 Марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть. Пол не имеет значения)
Пишите мне в вотсап на номер 89514453646
И добавьте: Хочу в чат!
Жду вас)
28 Feb 23 oleh anggota: hkhhiu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|