Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
616 kkal
|
Lemak: 9,75g | Prot: 38,83g | Karb: 97,57g.
Makan Pagi: Мёд, Чай Несладкий, Пятерочка Киви, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Рис Вареный, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|