Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1310 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 76,85g | Karb: 110,38g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Банан, Маскарпоне, Мандарины, Овсяноблин, Кухня на Районе Птитим с Курицей. Makan Malam: Бон Пари Мармелад (Мишки), Чай. Camilan/Lainnya: Чай, Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Самокат Затяжное Печенье «Мария». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|