Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1258 kkal
|
Lemak: 33,82g | Prot: 120,62g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Suco de Cenoura, Abacate, Batata Doce Cozida, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Makan Siang: Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murilo_Costa
|