Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2015
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2695 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Started the Atkins Plan Jan 1.
Can't figure out how to put in the original weight and what I weigh today here.
any input would be great :-)
05 Jan 15 oleh anggota: kimba80
|
If you click on the weight history tab at the top, there are options to the right of the screen to change your starting weight or to add historical weight entries.
05 Jan 15 oleh anggota: Woperchild
|
05 Jan 15 oleh anggota: kimba80
|
You're welcome. Welcome to FS!
05 Jan 15 oleh anggota: Woperchild
|
Love the puppy pic by the way. :)
05 Jan 15 oleh anggota: Woperchild
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimba80
|