Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1359 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 84,33g | Karb: 125,98g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Scone with Fruit, Scone with Fruit, Bananas. Makan Malam: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Paxo Sage & Onion Stuffing Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|