Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
2064 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 160,81g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Tassimo Coffee Shop Toffee Nut Latte, Avocado, Brot, Räucherlachs. Makan Siang: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, REWE Feine Welt Burrata. Makan Malam: Mutti Polpa, Cucina Grana Padano, Rucola . Camilan/Lainnya: Zuivelhoeve Duo High Protein, Peak Whey Protein, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Alpha Foods Kollagen. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|