Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1185 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 63,40g | Karb: 153,48g.
Makan Pagi: Мираторг Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Мистраль Рис Янтарь, Экокультура Томаты Черри. Camilan/Lainnya: Сырники с изюмом, Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью , Excelsior Сыр Сардо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Панкейк, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YrHnevge
|