Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1461 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 98,23g | Karb: 121,30g.
Makan Pagi: K-Classic Hähnchenbrustfilet, More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, Goldähren Sandwich Toast, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Aldi Mini Frikadellen. Makan Malam: Baresa Tomatenmark, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, More Nutrition Ölspray, Aldi Datteltomaten, Süße Zwiebeln, Purland Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|