Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Здравствуйте. Почему так набрали? Хорошо отметили праздники?) У меня история прям как у вас вес колеблется вокруг одной цифры +2кг -2кг. Изза чего у вас? Тоже срывы по выходным?:(
02 Mar 23 oleh anggota: suslik6
|
Праздники чередой шли, то НГ, то Масленица, то дни рождения)) Набираю очень легко, особенно если есть алкоголь. Сейчас на посту, надеюсь быстро скину)
02 Mar 23 oleh anggota: Jinjerred
|
Эх как я вас понимаю! Ситуация 1 в 1(( а у меня не получается жесткие рамки держать, срываюсь очень быстро и пол холодильника в момент исчезает( где бы мотивации набраться😢 а вам удачи, сил и терпения!! Главное захотеть и все получится:))
02 Mar 23 oleh anggota: suslik6
|
Спасибо 🙏🏻 И Вам удачи! Всё получится!!!
04 Mar 23 oleh anggota: Jinjerred
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|