Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 36,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1014 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 38,56g | Karb: 123,38g.
Makan Pagi: Чай, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Перекресток Кус Кус с Овощами. Makan Malam: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Салат с Авокадо и Семенами, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чеснок, Помидоры, Сельдерей, Укроп, Огурец (с Кожурой), Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехомания Финики, Семушка Миндаль Жареный, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|