Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1117 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 34,13g | Karb: 177,38g.
Makan Pagi: Козинаки, Лаваш Тонкий, Гренки Домашние, Помидоры. Makan Siang: Сельдерей, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Makan Malam: Салат Овощной без Масла, Козинаки, Гречка, Капуста. Camilan/Lainnya: Финик, Козинаки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|