Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1381 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 43,69g | Karb: 187,15g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Global Village Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло, Bibigo Жаренный Кимчи, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Сладкий Лук, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Мистраль Гречка. Makan Malam: Бельгийские Вафли, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Docile Мармелад, Семушка Бразильский Орех. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|