Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1523 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 153,70g | Karb: 98,94g.
Makan Pagi: Maxler Bcaa Golden 100%, Жареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Federici Цельнозерновые Макароны, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Балтком Творог 5%, Му-У Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kostinka12
|