Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
872 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 87,33g | Karb: 62,13g.
Makan Pagi: Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Malam: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, ВкусВилл Манго, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|