Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1188 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 42,56g | Karb: 62,24g.
Makan Pagi: Тефтели, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареное Яйцо. Makan Siang: На Парах Жульен с Курицей, Вареное Яйцо, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Ozon Рассольник с Курицей. Camilan/Lainnya: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|