Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
2009 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 126,60g | Karb: 220,98g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Del Campo Spinacette, Del Campo Spinacette. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|