Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1225 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 88,26g | Karb: 120,94g.
Makan Pagi: Alpro Barista Coconut, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Десерт 25.02. Makan Siang: Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Верный Булгур. Makan Malam: Голден Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Сыром , Alpro Barista Coconut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|