Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1318 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 101,37g | Karb: 154,86g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Летний День Молоко 3,2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|