Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
835 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 70,23g | Karb: 47,14g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Куриная Грудка Вареная. Makan Siang: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб. Makan Malam: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Бананы. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika9797
|