Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
821 kkal
|
Lemak: 21,73g | Prot: 38,43g | Karb: 124,70g.
Makan Siang: Cucumber, Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih, Pronas Sarden dalam Saus Pedas, KFC Sambal Matah. Makan Malam: Lawson Tahu Isi Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Regal Choco Marie. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orin20
|