Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1786 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 144,38g | Karb: 173,12g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Proteína Total Proteína de Suero de Leche PT, Frijoles Cocidos, Bafar Jamón Americano, Huevo Revuelto. Makan Siang: La Moderna Spaghetti, Tortillas de Maíz, Carne de Pavo, Verduras al Vapor. Makan Malam: Tostitadas Tradicional Horneada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras al Vapor, Caldo de Pollo. Camilan/Lainnya: Hellmann's Mayonesa Light, Carne de Pavo, Bimbo Pan Integral . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sokraone96
|