Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1604 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 120,37g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Манты с курицей. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Командор Томаты Черри, Bona Diet Protein Cake, Ашан Перец Рамиро, Салат Айсберг, Polar Котлеты Рыбные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya_antonova_88
|