Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1566 kkal
|
Lemak: 73,80g | Prot: 107,30g | Karb: 116,51g.
Makan Pagi: Капучино, Сметана , BeFit Творожная Запеканка с Маком, Блины, Иван-Поле Коллаген, NL International DrainEffect Green. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Galbani Mozzarella 20 Mini, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Makan Malam: Global Village Картофель по Деревенски , Винегрет. Camilan/Lainnya: Сыродел Сыр Адыгейский . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|