Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1343 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 92,32g | Karb: 84,13g.
Makan Pagi: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина, Сахар, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Каша Пшенная на Молоке, Творог 5%. Makan Siang: Голден Яблоко , Олейна Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Пекинская Капуста, Помидоры. Makan Malam: Арахис, Gea Конопляное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|