Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1723 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 89,79g | Karb: 247,23g.
Makan Pagi: Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Makan Siang: Mandioca Assada, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Makan Malam: Ovo Frito sem Gordura, Macaxeira Cozida. Camilan/Lainnya: Aveia em Flocos, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Banana Prata, Aveia em Flocos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebeca1316
|