Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1544 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 88,20g | Karb: 166,95g.
Makan Pagi: Астория Соус Майонезный Тартар, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Снежный Краб, Помидоры, Пекинская Капуста. Makan Siang: Мандарины, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. Makan Malam: Победа Шоколад Молочный, Финики, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Walnut, Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|