Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1955 kkal
|
Lemak: 88,67g | Prot: 90,18g | Karb: 196,45g.
Makan Pagi: Самокат Круассан Арахис Шоколад Карамель, Кофемания Капучино (200мл). Makan Siang: Сливочное Масло, Помидоры, Майонез, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Sporty Печенье Клубника, Фабрика Вкуса Тирамису, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Гурманика Булочка с Маком. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Помидоры, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|