Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1192 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 65,82g | Karb: 145,94g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lechuga, Lider Palmitos Enteros, Lider Atún Lomitos en Agua. Makan Malam: Palta, Fuchs Natura Semillas . Camilan/Lainnya: Manzana Roja, En Linea Almendras Cubiertas con Cacao, Quaker Barra Nutmix , Almendras. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francisca.zelada
|