Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1277 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 60,64g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Kraft Light Mayonnaise, Schmidt 647 Sandwich Roll, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet. Makan Malam: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Girl Scout Cookies Thin Mints, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Organic Jack's Cantina Style Salsa, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Dole Romaine Lettuce. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|