Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
2802 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 165,62g | Karb: 99,58g.
Makan Pagi: Ашан Сухарики Ржаные, BeFit Куриный Суп-Пюре . Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны или Лапша с Сыром. Makan Malam: Водка, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Красное и Белое Вино Сухое Белое. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex Ezov
|