Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1693 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 79,93g | Karb: 176,62g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Creamer, Rogers Raw Sugar, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Beretta Prosciutto di Parma, Hellmann's Mayonnaise, Белый Хлеб. Makan Siang: Babybel Original, Great Value Pickled Sliced Jalapeños , Салат Овощной с Майонезом, Гречка с Мясом. Makan Malam: Салат Овощной с Майонезом, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Camilan/Lainnya: Ананас, Банан, Byblos Baklava, Costco Aussie Bites, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slimdreamgirl
|