Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1212 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 51,18g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Моя Цена Творог 1,8%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Makan Siang: Магнит Банан, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Чистая Линия Мацони. Makan Malam: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Хлебница Пирог Капустный , Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|