Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1139 kkal
|
Lemak: 89,58g | Prot: 64,71g | Karb: 21,02g.
Makan Pagi: Мясо Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Siang: Черный Перец, Белая Дача Зелень, Лимонный Сок, Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачок, Тунец. Makan Malam: Мясо Индейки, Черный Перец, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда solevc
|