Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1665 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 66,77g | Karb: 228,31g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Bluster Nutrition Whey Blend Power Protein, Universal Creatina, Porto Alegre Leite Desnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Tial Suco de Uva. Makan Malam: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Natural Life Granola Tradicional, Mel, Ygloo Açaí Premium Guaraná. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|