Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
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42,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
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1014 kkal
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Lemak: 61,32g | Prot: 58,52g | Karb: 58,82g.
Makan Pagi: 이즈니 가염버터, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 그림의빵 야채모닝빵, 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 모던구루 에스프레소 그래놀라, 요플 그릭요거트. Makan Malam: 굴비구이, 홈플러스 우삼겹, 배추김치, 홈플러스 새송이버섯, 양파, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
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