Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1138 kkal
|
Lemak: 47,82g | Prot: 63,21g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: Seara Peito de Peru, Café, Aymoré Biscoito Água e Sal. Makan Siang: Goiabada, Milho Verde Cozido, Batata Assada, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Bauducco Pão de Mel (30g), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atalice98
|