Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1827 kkal
|
Lemak: 86,16g | Prot: 64,81g | Karb: 196,72g.
Makan Pagi: Pähkinäsekoitukset, Oivariini Oivariini, Pyymäen Leipomo Maalaisciabatta, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Mansikat, Elovena Kaurahiutaleet. Makan Siang: Tupla Tupla, X-Tra Raejuusto, Kotimaista Sipulikerma, Apetit Kasvissosekeitto. Camilan/Lainnya: Skyr Wanhanajan Vanilja. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|