Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1450 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 89,23g | Karb: 187,15g.
Makan Pagi: Spremuta d'arancia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina Avena Integrale Bio, Caffè (Espresso), Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. Makan Siang: la Molisana Lumache Rigate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Del Colle Ceci Toscani, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Consilia Gallette di Riso, Atlas Ristorazione Arrosto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Gentilini Osvego al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiaretta.15
|