Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2015
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
347 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 26,24g | Karb: 32,01g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: 4 Grain Hard Boiled Eggs. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|