Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1353 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 72,37g | Karb: 147,04g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas, Scone with Fruit. Makan Malam: Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked). Camilan/Lainnya: Scone with Fruit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|