Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
949 kkal
|
Lemak: 30,30g | Prot: 88,63g | Karb: 71,03g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Makan Siang: Knorr Chili Con Carne. Makan Malam: Edeka Protein Wraps, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|